Estimation Army tape test

Calculateur de Graisse Corporelle Army

Estimez le statut Army avec les entrées actuelles du one-site tape test : sexe, âge, poids et tour abdominal au niveau du nombril.

Ce n'est pas une décision officielle : Cette page est un calculateur éducatif pour la planification personnelle. Les décisions officielles de l'ABCP dépendent de la politique en vigueur, des mesures autorisées, des arrondis, des exemptions et des procédures de commandement.

Calculer l'estimation Army

Choisissez le sexe, saisissez l'âge, le poids en livres et le tour abdominal en pouces. Mesurez au niveau du nombril.

Arrondissez le poids à la livre la plus proche et l'abdomen à 0,5 pouce pour un contrôle plus proche du protocole.
Entrées one-site Utilise le tour abdominal et le poids, pas l'ancien protocole multipoint cou-taille.
Standards âge/sexe Compare l'estimation au pourcentage maximal autorisé du groupe.
Privé par conception Le calcul se fait dans votre navigateur, sans envoi de mesures.
Prochaines étapes claires Explique quand comparer avec Navy tape, IMC, estimation photo ou évaluation officielle.

Fonctionnement du one-site tape test Army

L'évaluation actuelle utilise une mesure de circonférence à un seul point pour le premier contrôle. Il faut le tour abdominal au nombril et le poids; le sexe choisit l'équation et l'âge choisit le standard maximal.

Équations d'estimation one-site
Male: -26.97 - 0.12 x weight(lb) + 1.99 x abdomen(in). Female: -9.15 - 0.015 x weight(lb) + 1.27 x abdomen(in).
Comparaison des standards
Hommes : 20%, 22%, 24%, 26% selon l'âge. Femmes : 30%, 32%, 34%, 36% selon l'âge.
Différence avec les anciens outils : La méthode one-site Army n'est pas l'équation Navy. Elle ne demande ni cou, ni hanches, ni taille.

Standards Army par âge

Voici les pourcentages maximaux couramment utilisés dans la table actuelle. Vérifiez toujours la politique officielle récente pour les décisions de personnel.

Age 17-20

Male: 20% max
Female: 30% max

Groupe le plus jeune avec le standard le plus strict.

Age 21-27

Male: 22% max
Female: 32% max

Groupe fréquent pour les premiers contrôles de préparation.

Age 28-39

Male: 24% max
Female: 34% max

Le standard augmente légèrement avec l'âge.

Age 40+

Male: 26% max
Female: 36% max

Groupe au pourcentage maximal le plus élevé.

Exemples de contrôle Army tape test

Ces exemples montrent comment une même taille abdominale change selon poids, sexe et âge.

Exemple homme

Âge 21, 165 lb, abdomen 36 in

Le contrôle face au standard homme 21-27 montre si l'estimation est confortable ou proche de la limite.

Exemple femme

Âge 29, 150 lb, abdomen 34 in

Le résultat est comparé au maximum femme 28-39.

Exemple de reprise

Même poids, abdomen +1 pouce

Une petite différence de placement peut changer une estimation limite.

Quand utiliser ce calculateur

Utilisez-le pour une estimation personnelle rapide, pas comme décision finale.

Avant un contrôle

Estimez votre proximité avec le standard avant de lire les instructions officielles.

Suivi corporel

Suivez abdomen et poids ensemble dans le temps.

Comparer les méthodes

Comparez avec IMC, méthode Navy et estimation photo.

Army vs Navy Body Fat Calculator

Les deux calculateurs répondent à des standards et entrées différents.

Army one-site tape

Utilise tour abdominal et poids, puis compare aux standards Army.

Méthode Navy

Utilise taille, cou, taille abdominale et hanches pour les femmes.

Estimation photo IA

Ajoute un contexte visuel quand vous préférez une image à une formule.

FAQ Army Body Fat Calculator

Non. C'est une estimation éducative; les décisions officielles exigent le processus approuvé.

Sexe, âge, poids et tour abdominal au niveau du nombril.

La méthode one-site Army diffère de l'équation Navy.

20%, 22%, 24%, 26% pour les hommes; 30%, 32%, 34%, 36% pour les femmes, selon l'âge.

Répétez les mesures et consultez le processus officiel.

Navy Body Fat Calculator

Utilisez la méthode Navy avec taille, cou, abdomen et hanches.

Essayer Navy

AI Body Fat Calculator

Téléversez une photo pour une estimation visuelle.

Essayer la photo

Calculateur taille/hauteur

Vérifiez un ratio santé basé sur la taille abdominale.

Calculer WHtR