Army one-site tape test の入力である性別、年齢、体重、へその高さの腹囲から、体脂肪基準にどれくらい近いかを推定します。
Army one-site tape test の入力である性別、年齢、体重、へその高さの腹囲から、体脂肪基準にどれくらい近いかを推定します。
one-site 評価では体重と腹囲を使います。性別で推定式が変わり、年齢で最大許容パーセントの基準が変わります。
腕を自然に下ろして立ち、メジャーを水平に保ちます。腹囲は3回測り、平均を0.5インチ単位に丸め、体重は最も近いポンドに丸めます。
この計算機は学習と個人計画のためのものです。公式な判定は、最新ポリシー、認可された測定、丸め規則、免除、指揮系統の手続きに従います。
one-site 評価では体重と腹囲を使います。性別で推定式が変わり、年齢で最大許容パーセントの基準が変わります。
Male: -26.97 - 0.12 x weight(lb) + 1.99 x abdomen(in). Female: -9.15 - 0.015 x weight(lb) + 1.27 x abdomen(in).
Männer: 20%, 22%, 24%, 26% nach Alter. Frauen: 30%, 32%, 34%, 36% nach Alter.
one-site 評価では体重と腹囲を使います。性別で推定式が変わり、年齢で最大許容パーセントの基準が変わります。
結果は基準に近いかを理解するための目安です。境界に近い場合は測定をやり直し、公式ガイダンスを確認してください。
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腕を自然に下ろして立ち、メジャーを水平に保ちます。腹囲は3回測り、平均を0.5インチ単位に丸め、体重は最も近いポンドに丸めます。
結果は基準に近いかを理解するための目安です。境界に近い場合は測定をやり直し、公式ガイダンスを確認してください。
Army の one-site 法は Navy 式とは異なります。Navy は身長、首、ウエスト、女性ではヒップも使いますが、このページは Army 基準に絞っています。
腕を自然に下ろして立ち、メジャーを水平に保ちます。腹囲は3回測り、平均を0.5インチ単位に丸め、体重は最も近いポンドに丸めます。
結果は基準に近いかを理解するための目安です。境界に近い場合は測定をやり直し、公式ガイダンスを確認してください。
Army の one-site 法は Navy 式とは異なります。Navy は身長、首、ウエスト、女性ではヒップも使いますが、このページは Army 基準に絞っています。